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醸豆腐

醸豆腐的做法

主料 豆腐 酒 酱油胡椒 蛋白等  

醸豆腐的做法:

1.绞肉用酒, 酱油, 糖, 胡椒, 蛋白, 葱,末, 淀粉,香油,鸡粉, 和挖出的豆腐, 拌过 

2.添入抹了太白粉的豆腐窝洞里, 摸平, 馅面抹上蛋液, 粘上淀粉, 进油锅两面煎金黄 

3.加鸡汤,酒, 毛豆, 耗油, 煮几分钟, 勾欠,  淋点香油

醸豆腐家常菜做法大全www.xinshipu.net温馨提示:

豆腐为补益清热养生食品,中医理论认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴,解硫磺、烧酒毒等。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好作用,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。

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