双椒爆双花
2014年01月23日
主料: 猪腰子2个 鱿鱼一条
辅料: 青椒适量 红椒适量 葱姜末适量 淀粉适量
调料: 白糖适量 醋适量 料酒适量 胡椒粉适量 玉米油适量 盐适量 生抽适量
辅料: 青椒适量 红椒适量 葱姜末适量 淀粉适量
调料: 白糖适量 醋适量 料酒适量 胡椒粉适量 玉米油适量 盐适量 生抽适量
双椒爆双花的做法
1猪腰子洗干净撕去外膜。
2用刀一剖两半将里面的腰骚剔除干净。
3取一半先斜着切花刀,注意下面不要切断。
4再垂直切
5然后切成粗条
6洗几次然后用清水浸泡一会儿,清水里加胡椒粉和料酒。
7鱿鱼撕去外膜,跟猪腰子一个切法,注意切内侧那面。
9烧一锅开水先将鱿鱼焯一下捞出控水
10再将猪腰下入开水焯烫一下马上捞出控水
11准备点葱姜碎,青椒红椒切菱形块
12炒锅油热以后先将双椒下锅爆一下就捞出来
13原锅加入葱姜碎爆香
14加入腰花煸炒
15鱿鱼花也放进去翻炒
16加适量盐翻炒
17然后加入爆过的双椒翻炒均匀
18加入碗汁翻炒均匀
19美味就可以出锅了
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