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酸辣开胃经典菜 酸豆角炒肉末

酸辣开胃经典菜 酸豆角炒肉末的做法

夏季天气燥热,大多数人都会没有什么味口,只有酸和辣的味道,才能刺激人们的味蕾。酸辣口味的菜式有很多,小编就为大家介绍一下营养丰富,荤素开胃的酸辣菜——酸豆角炒肉末。酸豆角,就是腌制过的豆角,它含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。

第1步酸豆角炒肉末的做法图片

酸豆角炒肉末的材料:猪绞肉250克、酸豆角150克、豆瓣1茶勺、酱油2汤勺、芝麻油少许、鸡粉少许。

酸豆角炒肉末的做法:

第2步酸豆角炒肉末的做法图片

1、锅中加入2汤勺植物油,加入郫县豆瓣炒出红油后加入绞肉。

第3步酸豆角炒肉末的做法图片

2、转大火迅速翻炒,速度一定要快避免绞肉结成大块,当绞肉完全变色后加入酸豆角拌匀继续翻炒。

3、根据口味加入盐巴与酱油,翻炒2-3分钟即可,出锅前加入加鸡粉也少许香油拌匀即可。

第4步酸豆角炒肉末的做法图片

第5步酸豆角炒肉末的做法图片

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