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冬季滋补止咳甜品 秋梨酿双耳

冬季滋补止咳甜品 秋梨酿双耳的做法

冬季寒冷干燥,而吃梨是最好的选择。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功效。单吃梨未免有些单调,把梨去核,在里面放入了银耳、木耳、枸杞,一同服用,能更有效提升梨的功效,事半功倍。

第1步秋梨酿双耳的做法图片

材料:秋梨2个、干银耳5克、干木耳5克、枸杞15粒、糖桂花适量

秋梨酿双耳的做法:

1、银耳、木耳、枸杞分别泡开。木耳、银耳去根,择洗干净。秋梨去皮、去核。将泡好的木耳放入秋梨中。

第2步秋梨酿双耳的做法图片

2、放入银耳、枸杞。放入一勺糖桂花。上锅蒸10分钟即可。

第3步秋梨酿双耳的做法图片

小贴士:也可放入冰糖蜂蜜

第4步秋梨酿双耳的做法图片

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