xinshipu.Net
首页
食谱大全
养生百科
菜谱原料
时尚生活
黄米面
2011年08月02日
使用提示:
每次约50克
黄米
面知识介绍:
黄米本是北方一种粮食,照字典的解释,是去了壳的黍子的果实,比小米稍大,颜色淡黄,煮熟后很黏;把黍子碾成黄米,再把黄米磨成面,即成
黄米面
。
黄米面营养分析:
黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素,具有益阴、利肺、利大肠之功效。
黄米面适合人群:
一般人群均可食用
1. 适宜于体弱多病,面生疔疮者食用;适宜阳盛阴虚,夜不得眠,久泄胃弱,治疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿者食用;
2. 身体燥热者禁食。
黄米面食疗作用:
黄米味甘、性微寒;
具有益阴、利肺、利大肠之功效;
可治阳盛阴虚,夜不得眠,久泄胃弱,治疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿等症。
相关阅读
这食物寄生虫最多!千万别吃
咖啡真的能够达到醒瞌睡提神效果吗
秋天吃这些鱼能滋补还能去燥
常被忽视的它竟可药食两用
鹿茸能壮阳吗 怎么吃有效调理肾虚体质?
女神就在眼前怎么表现 揭女人无法拒绝的搭讪秘籍
立秋八款养生食谱滋润除燥
这种菜炒着吃反而会产生毒素
女人这处毛浓男人娶了不吉利
家有老人常吃它清血排毒